株式会社ぜんでは、運営するBASIピラティスとヨガプラスのスタジオにてフェイスエクササイズの実施を発表した。
このフェイスエクササイズは英国予防医学機関公認で見た目の美しさだけでなく自然治癒力の向上、脳の病気予防への効果などがある。
(参照:【インタビュー】海外で活躍する女性医師を訪ねて 1-ロンドン医療センター伊勢田知子先生インタビュー)
一般的に顔の表情筋は20歳を過ぎると衰えてくるといわれており、加齢によりさらに顔の表情が硬くなってくる。最近では高齢者にも多く見られる「嚥下障害」は亡くなってしまうこともあり予防が必要である。このフェイスエクササイズは年齢・性別問わず実践できる内容となっているため、高齢者の方にも取り組みやすいエクササイズである。
フェイスエクササイズの実施は1月20日(月)からBASIピラティス/ヨガプラスのスタジオで予定しており、さらに1月18日(土)には国際ホリスティックフェイス協会代表の岡本るみ子氏によるワークショップ「フェイスエクササイズ~自然治癒力を高めて内面から健やかに美しく~」も開催を予定している。
【概要】
「フェイスエクササイズ~自然治癒力を高めて内面から健やかに美しく~」
日時:1月18日(土) 10:00~11:30
講師:岡本るみ子(国際ホリスティックフェイス協会代表)
場所:Body and Mind, Research Laboratory,